2020-06-10 10:56:05 0
我們都知道一兩歲的寶寶是最脆弱的所以寶寶能吃的東西是很少的，如何給寶寶安排飲食就成了我們很多家長的首要任務，今天我們不和大家討論我們該吃什么，我們來看看我們不該吃什么。
1～2個月寶寶飲食禁忌
出了月子的朵朵媽給她的孕友曉玲打電話，曉玲說保姆正在給寶寶喂食米粉糊糊。朵朵媽連忙說：呀!不能給這么小的寶寶吃米粉糊糊的啊!瞧你這個當媽的，怎么不給寶寶喂母乳啊?曉玲不耐煩地說：你那都是課本上的理論，早就老掉牙啦!已經出月子了，我想早點斷奶呢， 要不然身材就恢復不了啦。而且，你瞧我家寶兒吃得多好啊。多吃點有營養的東西，身體才長得壯實呢，你不懂了吧!朵朵媽嘆道：曉玲，你這樣可不行，改天我把我表姐介紹給你認識吧，她是婦產科醫生，得讓她好好教育教育你了!
1 ～ 2 個月的寶寶，消化吸收系統都尚未發育完善，此時的小家伙，唯一能充分吸收的就是媽媽的乳汁。對于這個月齡的寶寶來說，媽媽的乳汁已經能夠滿足小家伙身體成長所需的營養了， 無需也非常不適合加入輔食。對于母乳喂養有困難的媽媽來說，可以給這個月齡的寶寶準備配方奶粉喂食，切不可胡亂給寶寶添加輔食，以免影響了寶寶的消化吸收，嚴重時還會使寶寶產生器質性病變。
以下介紹一些常見的，或者家長們認為易于消化的食物。其實，它們還不適合作為1 ～ 2 個月寶寶的輔食。
淀粉
寶寶不能過早食用淀粉類食物。因為淀粉中含有較多的磷，容易被吸收，寶寶的腎臟還未發育成熟，不能將過多的磷代謝排出，易使血漿中磷的含量偏高，使得鈣不能沉積在骨骼上，而低血鈣會引起寶寶手足搐搦和佝僂病。而且，寶寶在4 個月之前體內還不能分泌消化淀粉的酶。所以過早喂食淀粉類食物，寶寶不能消化，容易引起食積。 另外，淀粉中含有大量的植酸，會導致寶寶體內鐵元素的流失，以難溶態從大便中排出，從而使乳汁中的鐵不能被寶寶充分吸收。一旦寶寶在胎兒時期儲存的鐵被完全消耗，就會出現缺鐵性貧血。
水
如果寶寶是用母乳喂養的，就可以不加喂水。如果寶寶是用配方奶喂養的，就要每天加喂一些水。水量的多少不限，一般在兩次喂奶之間喂水。要幫助寶寶養成喝白開水的習慣。不要喂寶寶糖水，因為糖水喝多了會抑制寶寶的食欲。
這么早就開始喂寶寶吃米粉并不是個好主意。即使寶寶體重增長較慢，或吃奶粉的量不多，也不要為寶寶添加米粉。這時寶寶的胃腸道發育還不成熟，而米粉中所含的異質蛋白質可能會讓寶寶出現過敏癥狀。
在寶寶1 ～ 2 個月時，母乳和配方奶是他們能吃的僅有的兩種食物。世界衛生組織建議對6 個月前的寶寶進行純母乳喂養。純母乳喂養的寶寶可以在6 個月時開始添加輔食，配方奶喂養的寶寶可以在4 ～ 6 個月之間添加輔食。
綜上所述，對于1 ～ 2 個月的寶寶來說，首選的食物就是母乳，其次是配方奶。寶寶1 ～ 2 個月期間，每天吃500 ～ 800 毫升的奶為宜，一天喂7 ～ 8 次，每次喂奶時間以10 ～ 15 分鐘為宜，奶量以80 ～ 125 毫升為宜。食量較大的寶寶，盡管每次能吃150 ～ 180 毫升，但單次喂奶量最好還是不要超過150 毫升，否則會加重寶寶腎臟、消化器官的負擔。如果寶寶吃完150 毫升奶后好像還沒有吃飽并啼哭不止，可讓寶寶喝30 毫升左右的白開水。沖調奶粉時不要再加糖，否則易導致寶寶肥胖。
我們可以看到不同的食物對寶寶的影響是很大的，我們對寶寶應該以上就是今天給大家分享的全部內容了，更對育兒相關資訊歡迎到愛的營養大師官網前來咨詢。
