2020-12-11 17:53:25 0
寶寶開始接觸輔食時，寶爸寶媽們大多會選擇嬰兒米粉，因為嬰兒米粉從形態和口感上都更容易被寶寶接受，最重要的是嬰兒米粉含有較高的能量，有利于促進寶寶成長。那么嬰幼兒米粉是否健康營養，怎么判斷呢?今天愛的營養大師就來給大家做詳細的分析，內容如下：
一、 鐵
首先鐵是考量嬰兒米粉營養性的第一準則，嬰兒米粉中含不含鐵，對以嬰兒米粉作為輔食的寶寶來說是十分重要的。嬰幼兒缺鐵會導致營養性貧血，因此，為了保證寶寶能攝入足夠的鐵，避免由于缺鐵帶來的不良影響，選擇含鐵量較高的米粉是十分重要的。然而補鐵過量的話會影響其他微量元素的吸收，也會導致血色素沉著，抑或影響消化功能，因而米粉中的鐵含量也不是越高越好，而是有適度的量。
二、 鈉
鈉是人體必需的礦物質營養成分，但過多的鈉攝入會導致寶寶血壓升高，對心臟和腎臟造成負擔，同時還會破壞體內的電解質平衡，影響寶寶對鈣的吸收。寶爸寶媽們在選擇嬰兒米粉時要擦亮眼睛了，不要選擇鈉含量過高的產品。
三、 糖份
總糖市面上的嬰幼兒米粉大都添加了各種糖，以吸引寶寶食用，但是過高的含糖量容易使寶寶發胖，也容易引發齲齒。目前國產嬰兒米粉含糖量普遍較高，建議寶爸寶媽們選擇含糖量較低的米粉。
四、 高氯酸鹽
高氯酸鹽是一種強力甲狀腺毒素，對寶寶大腦的發育有一定的影響可能。另外根據歐盟食品安全局的評估，高氯酸鉀可能阻礙甲狀腺對碘的吸收，而碘缺乏會造成智力低下。
五、 無機砷
無機砷是一種可致癌物，會使患肺癌、皮膚癌等癌癥的風險增高。嬰兒米粉中的無機砷主要來源于谷物在土壤中的吸收。無機砷含量達標，當然無機砷含量自然是越低越好。
在此小編也想建議給寶寶添加高鐵米粉，有助于寶寶更好吸收，營養均衡。而愛的營養大師他們家的米精華就是很不錯的選擇，營養價值高，易吸收，是嬰兒米粉的升級版，在原先嬰兒米粉的基礎上，選擇更加有營養的胚芽米制作，另外優化了工藝，利用酵素(即酶)來做預消化，更加細膩，寶貝更好吞咽，更好消化吸收~主要針對嬰幼兒消化吸收能力弱的問題，優化了工藝，降低寶寶在添加輔食階段易出現的各種不適應問題(添加輔食易出現過敏、消化不良、腹瀉等)，水解過后的米精華，相當于在體外幫助寶寶消化了一次，所以，比較親和寶寶的消化系統，另外，在配方上選擇了更加營養的胚芽米，一般嬰兒米粉用的是大米，胚芽米保留了大米的營養精華胚芽，所以，米精華這類輔食，營養價值會高于一般的米粉，更加有益于寶寶成長期補充營養。各位寶媽不妨可以試一下!
