2022-03-30 18:34:33 0
愛的營養大師告訴你給寶寶添加輔食的正確順序,對于給寶寶添加輔食的正確順序估計有部分新寶媽是不了解的,那么接下來小編就來給大家詳細的講解一下給寶寶添加輔食的正確順序:
一、從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,只能給寶寶喂流質食品,逐漸再添加半流質食品,最后發展到固體食物。
二、從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小,口感要嫩滑,鍛煉寶寶的吞咽功能,為以后過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時,媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利于促進寶寶牙齒的生長,并鍛煉他們的咀嚼能力。
三、從少量到多量
每次給寶寶添加新的食品時,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐漸增加。
四、遇到寶寶不適要立刻停止添加
寶寶吃了新添的食品后,要密切觀察寶寶的消化情況,如出現腹瀉,或便里有較多黏液的情況,要立即暫停添加該食品,等寶寶恢復正常后再重新少量添加。
五、吃流質或泥狀食品的時間不宜過長
不能長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品,這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期,可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。
六、不可很快讓輔食替代乳類
6個月以內,主要食品應該以母乳或配方奶粉為主,其他食品作為一種補充食品。
七、添加的輔食要鮮嫩、衛生、口味好
給寶寶制作食物時,不要注重營養忽視了口味,這樣不僅會影響寶寶的味覺發育,為日后挑食埋下隱患,還可能使寶寶對輔食產生厭惡,影響營養的攝取。
培養寶寶進食的愉快心理。給寶寶喂輔食時,首先要營造一個快樂和諧的進食環境,最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂食。寶寶表示不愿吃時,千萬不可強迫寶寶進食。
八、給嬰兒添加的輔食的順序:
6-7個月強化鐵米粉菜泥果泥
8-9個月稀飯爛面條菜末蛋黃魚泥豆腐動物血
10-11個月肉末動物內臟烤饅頭片磨牙棒(餅)餅干雞蛋
12-13個月稠粥軟飯碎肉碎菜餛飩
添加輔食時機,母乳是寶寶最好的營養,它完全可以滿足6個月前寶寶的生長發育需要,純母乳喂養能滿足6個月齡以內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素,不需任何輔食,實際上,許多寶寶都無法適應過早添加輔食。有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育,希望給寶寶更多的營養,過早地給寶寶添加輔食,這樣做常常會適得其反,對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食,可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。
愛的營養大師(//hong-tai.net/),堅持以「寶寶」為核心,從「愛心、營養、安全」三大維度出發,視解決寶寶輕松喂養問題為己任,時刻關注寶寶成長中的常見問題,并以此為依據,不斷研發創新。愛的營養大師擁有專業研發團隊,涵蓋醫生、藥師、營養師、大學營養教授、國際認證的生產制造廠、生物科技研發團隊與連鎖系統銷售、管理經驗。所有產品配方均由經驗豐富的營養專家,依據亞洲寶寶健康成長所需的營養來研發調配的優質輔食,是一個結合高端生物科技理論與豐富市場行銷實務的團隊。