2020-11-04 10:41:53 0
6個月寶寶開始添加輔食，在寶寶的喂養問題上，相信許多媽媽都碰到過這樣的苦惱，那就是：寶寶年紀小，胃口也很小，一頓吃不了多少東西，寶寶的輔食材料一次準備太少又不好進行烹飪，那么這些寶寶吃不完的輔食能夠冷凍起來留到下頓或隔天再吃嗎?如果是沒有添加油鹽等調味料的處理過的輔食食材，如魚泥菜泥之類的，能夠冷凍保存后再吃嗎?寶寶吃了這些冷凍的輔食，對身體好嗎?下面就讓愛的營養大師嬰兒米粉品牌的小編針對這些問題為您做詳細的解答吧，內容如下：
1、母乳冷凍后還有營養嗎?
母乳是可以擠出進行冷藏保存的。擠出的母乳會自然分解，但冷藏之后能夠保留母乳大部分的營養成分，并且不會讓母乳過快變質。將冷藏的母乳解凍后，放至室溫或者50攝氏度以下隔水加熱后給寶寶食用。但有些母乳解凍后味道會改變，寶寶可能不喜歡喝。要提醒媽媽們注意的是，解凍后的母乳不能再次進行冷凍。母乳冷藏的確會流失一些營養，因為冷凍會使某些抗體喪失，但比起配方奶，冷凍母乳還是可以增強寶寶對疾病和過敏的抵抗力。
2、速凍蔬菜能作為寶寶輔食食材嗎?
在超市中出售的速凍蔬菜，已經經過加工處理，購買拆裝后可以立即烹煮，省去了清洗的麻煩，因此很多媽媽都喜歡買速凍蔬菜作為寶寶輔食的食材。但需要注意的是，速凍蔬菜中的維生素不如新鮮蔬菜多，寶寶輔食用到的蔬菜最好還是選擇新鮮的為最佳。
如果將蔬菜采摘下來清洗干凈后馬上進行冷凍，能保留住蔬菜中所有的維生素，尤其是維生素C。速凍蔬菜處理起來很方便，而且不含任何鹽分，但一定要注意查看它的質量。如果發現速凍蔬菜的包裝已經損壞，就不能再生食了。另外，反復冷凍的蔬菜也不要給寶寶吃，因為細菌有充分的時間進行繁殖，如果寶寶吃了這樣的冷凍蔬菜，會有引發中毒的危險。
3、做好的輔食能冷凍后分批給孩子吃嗎?
由于寶寶食量少，但少量食物不好烹飪，因此很多媽媽都會一次準備上寶寶好幾頓的食物，分開冷凍儲藏，讓寶寶能吃上好幾天。其實這種冷凍的輔食冷藏時間越久，營養流失越嚴重，建議還是給寶寶吃新鮮食物。
有的媽媽認為冷凍能有效殺菌，方便食物保存，其實冷凍只是把一部分微生物給冷藏了，并非是殺死，在解凍后食物中的細菌仍在甚至可能繁衍得更多，因此從衛生的角度不建議讓寶寶吃冷凍后再解凍的食物。而且冷凍后的食物，營養成分也打了折扣，冷凍時間越久，營養流失越嚴重。因此寶寶的輔食還是現吃現做比較好。
4、寶寶吃剩的食物能保存起來下頓再吃嗎?
有些寶寶胃口不好，一次吃不完媽媽準備的食物。媽媽看著寶寶碗里剩下的食物，覺得倒了浪費，于是冷藏起來準備給寶寶下頓熱熱再吃。這種做法絕對不可取。
寶寶碗里吃剩下的東西一定要扔掉，因為接觸過寶寶嘴里或羹匙上的唾液后，唾液中含有大量的酶，會使食物里的細菌迅速繁殖，導致食物變質。特別要提醒，蔬菜類的輔食尤其不能隔頓吃甚至隔夜吃，因為放置的蔬菜會釋出亞硝酸鹽，嚴重危害人體健康。
成品輔食只需解封加熱食用，制作簡單，而自制輔食需要購買食材、處理食材、烹飪和清洗，相對麻煩;但成品輔食經過加工工序，其中食材原來的營養成分可能流失，且有些成品輔食添加了一些添加劑，而自制輔食完全放心安全。媽媽最好根據自身情況，若時間充足的話，最好自制輔食給寶寶，若時間不足，則可認真選購合適的成品輔食。
給寶寶添加輔食，對于新手媽媽來說有太多的疑問，為了寶寶能夠更健康地成長，媽媽們可以選擇新鮮的蔬菜給寶寶自制輔食，一次不要制作太多，以免冷凍后影響到食物的營養。雖然每次制作麻煩一些，但是能夠讓寶寶吃得健康、吃得安全，媽媽們辛苦一些還是值得的。
各位寶媽在給寶寶添加輔食的同時，寶寶也可以吃一些嬰兒米粉、高鐵米粉類的輔食，米粉輔食也是可以給寶寶補充各種營養元素的。如果想要了解怎么添加輔食，請關注愛的營養大師官網，我們會定期更新;如果想要咨詢嬰兒米粉或者是高鐵米粉的相關信息，歡迎來電咨詢!
