2020-03-18 17:58:23 0
近年來人們對于腸道有了新的認識不再只限定于消化、吸收的功能原來還與免疫力息息相關人體70%的免疫細胞竟然都集中在這里 因此腸道免疫系統如果失靈身體的免疫力也會隨之下降腸道中有細菌
寶寶出生至第一次飲食前腸道屬于無菌狀態。隨著飲食、環境改變,腸道會漸漸建構菌叢。根據估計,人體內約有100-200兆個細菌,腸道內的菌種可以影響免疫系統,腸道內的好菌與壞菌平常處于動態平衡,不同的菌種會不斷競爭生存空間。
好菌/壞菌動態平衡
腸道菌叢容易受影響,情緒、環境以及飲食都有可能會改變平衡,以飲食方面來說,偏食(少吃新鮮蔬菜、水果)、腸胃道功能異常或是體內的酸堿值改變等因素,都會使體內菌叢生態受到干擾,這時,體內壞菌趁機繁殖,就會對人體造成健康上的威脅,如腹瀉、便秘、脹氣、消化功能下降等癥狀。
補好益生菌
補充益生菌來改善腸道內菌叢平衡,益生菌可以使腸道產生一種弱酸性的環境,增加腸道有益菌生長,不僅可以維護腸道健康、幫助維生素合成、增加免疫抗體產生,還可以使腸道壞菌或病源菌的生長受到抑制。
寶寶由于腸道尚未發育完全,所以腸道內的好菌較少,抵抗力比較弱,更容易受到外來病菌的侵襲,因此,建議在從小就要開始搭建良好的腸胃道菌叢。
守護『免疫之源』腸道好菌,建立防護罩
1多吃蔬果,均衡營養想要守護好菌,就要多補充能喂養好菌的食物,蔬果中含有豐富的膳食纖維,可以變成腸道好菌的養分,又不會被人體消化吸收,所以可以順利在腸道幫助菌種繁殖。
2充足睡眠缺乏睡眠,腸道就無法好好休息,影響隔天消化狀態,進食后容易消化不良。
因為睡覺時,人體會分泌賀爾蒙,讓腸道分泌消化酵素,并收縮蠕動,持續清除腸道中的殘留物,以騰出更多空間給新的食物。
特選衛計委可用于嬰幼兒食品菌種名單中的乳雙歧桿菌的(Bi-07、HNO19)、鼠李糖乳桿菌(LGG、HN001)、短雙歧桿菌(M- 16V),動物雙歧桿菌(BB-12),將六種益生菌鎖在每一項產品中,除了滿足寶寶4個月后開始添加輔食的營養需求,同時替寶寶提前調節腸胃道菌叢,搭建免疫護網。