2020-05-19 16:37:50 0
添加嬰兒輔食是寶媽們的頭等大事。在添加輔食前，大多數寶媽都很期待給寶寶添加輔食這一刻。但是，真到了添加輔食的時候，寶媽們又面臨諸多疑問。首先，我國規定，嬰幼兒添加輔食的最佳時期是6個月，最早不得早于4個月。那么，在4個月和6個月之間，怎么判斷何時添加輔食合適呢?
其實，添加輔食應該盡量在6個月以后，因為輔食的營養不如母乳，寶寶吃了輔食，就會減少吃母乳的量。但是，如果寶寶吃飯的愿望特別強烈，特別喜歡吃輔食，可以酌情提前添加。
最開始給寶寶添加米粉推薦高鐵米粉。讓寶寶適應純米粉后，再添加有其他蔬菜搭配的米粉。
其次，很多寶媽在添加米粉的過程中，都忽視了兩個重要的問題。一個是，添加米粉的量不能太多。在寶寶1歲前，主要的食物應該是母乳。所謂的輔食，只能是輔助性的食物。添加輔食是為了讓寶寶逐漸學會用碗筷吃飯，并且適應三餐兩點的吃飯規律。所以父母不要把輔食喂太多，輔食吃太多，反而生長發育差。
另一個問題是，吃米粉的時間不能太長。米粉是添加輔食的首選食物，但米粉最好在吃2個月后，逐漸過渡到半固體食物。最長時間不能超過4個月。因為米粉是純粹的流體食物，長期吃流體食物，不利于寶寶吞咽能力和咀嚼能力的進一步發展。
寶媽們可以在米粉當中添加塊狀的食材，例如塊狀的紅薯、塊狀的山藥，這樣既利于寶寶消化，又有助于咀嚼能力的提升，幫助寶寶口腔發育。
在寶寶大約10個月時，應該能使用面條、稠粥和菜泥了。在寶寶1歲時，可以吃蘋果條、胡蘿卜條等條狀食物。
只有不斷的從流體食物過渡到半固體食物，最后過渡到固體食物，才能夠幫助寶寶口腔的發育。否則，寶寶口腔發育不好，就會影響語言發展，使得說話吐字不清，牙齒也參差不齊。以上就是今天給打擊分享的全部內容了，更多育兒相關知識歡迎到愛的營養大師官網前來咨詢。
