2021-06-09 15:07:26 0
嬰幼兒正值身體發育時期，應該營養均衡搭配，提倡給嬰幼兒吃大自然提供給人類的各種食物。不同時期的孩子，需要提供不同的營養搭配。等孩子適應了各種輔食后，食品制作逐漸由精細到粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進。那么對于很多新寶媽來說寶寶添加輔食都沒有概念的，有些人還會問，這么小的寶寶能吃什么樣的輔食?為什么要添加輔食，有母乳吃為什么還要吃輔食呢?接下來，愛的營養大師的小編就來給大家講解一下：適齡寶寶為什么要他娘輔食，添加輔食的好處有哪些?
1、滿足寶寶不斷發展的營養需求。寶寶滿6月齡后，單一的母乳喂養已不能完全滿足其對營養的需求，需要在堅持母乳喂養的基礎上，通過添加輔食補充足夠的能量、蛋白質，以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素，特別需要補充鐵，如果不及時添加輔食，讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵，則可能導致缺鐵性貧血。所以，通常都會建議及時給寶寶添加輔食，第一口輔食建議是富含鐵的谷類米粉。除了鐵之外，輔食還能提供更多元、均衡的營養，包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等，滿足寶寶的營養需求。
2、鍛煉咀嚼吞咽能力。6-12個月正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以后，就很可能會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成喂食上的困難。所以在寶寶滿7月齡以后，應逐漸加入不同種類不同口味不同形狀的輔食，讓寶寶從小適應多種口味，避免日后出現挑食、偏食的現象，同時鍛煉咀嚼吞咽能力。
3、鍛煉腸胃消化能力。寶寶4-6個月大的時候，開始分泌唾液淀粉酶，盡管含量不高，但代表著寶寶的消化及吸收功能正在逐漸發育，這時練習吃輔食，可以幫助鍛煉腸胃消化能力。
4、促進生長發育。寶寶滿6月齡時，他的口腔運動功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認知和行為能力基本上已經準備好接受新的食物。此時開始添加輔食，不僅能滿足寶寶的營養需求，也能滿足其心理需求，并促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。
關于適齡寶寶為什么要添加輔食的原因就和大家分享到這里，內容僅供大家參考!愛的營養大師專注嬰兒輔食-米精華，臺灣米精華是米粉的升級版哦，在原先米粉的基礎上，選擇更加有營養的胚芽米制作，另外優化了工藝，利用酵素(即酶)來做預消化，更加細膩，寶貝更好吞咽，更好消化吸收~主要針對嬰幼兒消化吸收能力弱的問題，優化了工藝，降低寶寶在添加輔食階段易出現的各種不適應問題(添加輔食易出現過敏、消化不良、腹瀉等)，水解過后的米精華，相當于在體外幫助寶寶消化了一次，所以，比較親和寶寶的消化系統，另外，在配方上選擇了更加營養的胚芽米，一般嬰兒米粉用的是大米，胚芽米保留了大米的營養精華胚芽，所以，米精華這類輔食，營養價值會高于一般的米粉，更加有益于寶寶成長期補充營養。
