2020-11-12 16:05:03 0
嬰兒米粉的沖調對于一個新寶媽來說的確是見難事，很多人都沖調不出細膩的米粉，要么水放少了，調成一坨坨的，不均勻，寶寶不愛吃，要么就水放多了，調得太稀，寶寶也不愛吃，這要怎么辦呢?今天愛的營養大師米精華嬰兒米粉品牌的小編就來教大家怎么才能沖調出細膩，均勻、寶寶愛吃的營養米粉呢?嬰兒米粉的具體沖調方法如下：
1、嬰兒米粉沖調方法：一般有加水-加米粉-攪拌-靜置，加水-加米粉-靜置-攪拌，加米粉-邊加水邊攪拌-靜置-攪拌等多種方式。為了確保米粉的口感與營養的保留，每個品牌都有自己獨有的沖調比例。媽媽在沖調米粉時按照包裝盒上的指示去做就準沒錯。
建議米粉的分量和加水量最好還是按照沖調方法。太濃的米粉不僅口感不好，也難以消化;太稀的米粉寶寶吃幾口就飽了，但會很容易變餓。不過在寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調得稀一點，慢慢地可以沖調得稠一些。
2、嬰兒米粉沖調水和水溫：沖調米粉的水溫為七八十度攝氏度為宜，水溫太高營養容易流失，水溫太低米粉不溶解，混在一起會結塊，寶寶吃了會消化不良沖調米粉注意不能用礦泉水。在日常，許多人覺得礦泉水有益，用它來煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中含有多種微量元素，但它并不適合用來給寶寶沖調米粉或者奶粉。水中的礦物質多，意味著水的濃度大，這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱，喝礦泉水反而會導致吸收不好。
3、嬰兒米粉與奶粉不要混合沖調：米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求，一起吃的話可能會增加寶寶的腸胃負擔從而影響其中營養素的吸收效果。
以上就愛的營養大師教大家如何沖調讓寶寶愛吃的嬰兒米粉，以上內容僅供大家參考!同時小編也希望以上方法可以幫助到有需要的朋友，如果想要了解怎么添加輔食，請關注愛的營養大師官網，我們會定期更新;如果想要咨詢嬰兒米粉或者是高鐵米粉的相關信息，歡迎來電咨詢!
