2020-05-25 10:39:58 0
我們很多的寶寶差不多六個月的時候就父母就開始給寶寶添加輔食了，隨著寶寶的不斷長大單一的母乳已經開始無法應對其成長對于營養的要要求。需要添加營養豐富的輔食。然而，輔食喂養的道路上往往有很多“坑”，比如用奶瓶喂更方便、擔心沒吃飽多喂點、加點鹽更有滋味等等，新手媽媽稍不注意就可能入坑了。那么，究竟寶寶輔食喂養有哪些“坑”呢?
1、用奶瓶喂更方便?——NO!
寶寶剛開始添加輔食時，還不適應小勺子，很多媽媽為了方便，就直接讓寶寶用奶瓶吃輔食。
但是，給寶寶用奶瓶喂輔食并不科學。這是因為寶寶吃輔食是一個循序漸進的過程，需要慢慢從液態食物，逐漸過渡到糊狀、半固體、固體食物。
如果寶寶用一直奶瓶來吃輔食，寶寶難以鍛煉咀嚼能力，不利于牙齒的發育。此外，用奶瓶喂輔食時，寶寶往往是半躺著的，也不利于良好飲食習慣的建立。
2、邊吃邊玩玩具更有趣?——NO!
孩子不好好吃飯?怎么辦?很多家長喜歡讓孩子一邊玩玩具、看電視，一邊吃飯。
其實，這樣很不好。寶寶吃飯需要一個安靜的就餐環境，而玩具、電視等，容易分散寶寶對進食和食物的注意與興趣，并不利于培養寶寶良好的飲食習慣。
中國營養學會強調，父母及喂養者有責任為寶寶營造良好的就餐環境，保持進餐環境的安靜、愉悅，避免電視、玩具等對寶寶注意力的干擾。下次，寶媽們，記得關掉電視、拿走玩具，讓孩子安安靜靜的吃飯哦!
3、怕寶寶沒吃飽多喂點更靠譜?——NO!
有一種餓叫媽媽覺得你餓，有一種冷叫奶奶覺得你冷。
在給寶寶喂輔食時，媽媽們總擔心寶寶沒吃飽，恨不得將所有的飯菜都喂給寶寶。
其實，別看寶寶這么小，他們可聰明著呢!吃沒吃飽，他們自己能天然感知，并且調節能量的攝入。
不過，寶寶的這種天然感知能力，可能會受到不良喂養習慣的影響，如果長期過度喂養，可能導致寶寶對饑飽感知能力的下降，吃出“胖寶寶”。
4、大人喂更高效?——NO!
有些媽媽特別講衛生，看寶寶自己吃東西時，衣服上、地上、桌子上，食物弄得到處都是，干脆就自己動手，直接給孩子喂了。簡單粗暴、又很省事兒!
可是，這樣剝奪孩子的動手機會，并不利于培養寶寶的自主進食能力。其實，學會自己吃飯，是孩子在成長過程中的重要一步，需要通過反復的嘗試和練習，最開始的時候，由于手部精細動作、手眼協調能力還沒有達到，難免會出現吃飯慢、弄臟衣物的情況。
媽媽們，應該鼓勵寶寶多多嘗試，給TA準備合適的手抓食物，比如小面條、小餃子、小饅頭等，教會孩子慢慢用小勺、筷子吃飯，促進寶寶獨立進食能力的提高。
5、加點鹽更有味——NO!
有的家長，覺得孩子的飯菜沒味道，就自作主張的給孩子的飯菜里面加了鹽。看到孩子吃得津津有味的樣子，家長還會自鳴得意：看，我家孩子，就喜歡吃有味的食物!
快停下吧，1歲以內的小寶寶，腎臟還未發育好，過早添加鹽，會增加他們腎臟的負擔;而且，孩子過早習慣“重口味”食物，會抵觸奶粉、母乳、米粉這些淡口味的食物，不利于孩子養成良好的飲食習慣。
相信媽媽避開以上五個輔食喂養大坑后，能夠為寶寶健康吃輔食保駕護航。更多育兒相關資訊歡迎到愛的營養大師官網前來咨詢。
