2021-12-11 17:04:31 0
寶寶輔食不要隨便添加，這4個階段吃的食物各不同，媽媽一定要注意千萬別弄亂了。
階段一、6~7個月吃高鐵的米糊或者是肉泥
這時候孩子添加輔食有三個目的。
目的一：接受新食物
給孩子嘗試一下除了奶之外的食物，就是讓孩子的腸胃開始接受新的食物。
目的二：給孩子補鐵
孩子喝的母乳中含鐵量比較少，所以在加輔食的時候一定要加鐵含量比較高的。
目的三：鍛煉孩子的消化能力
鍛煉孩子的咀嚼能力和吞咽能力，所以給孩子吃的是軟爛的米糊或者肉泥。
階段二、8~10個月吃動物性食物
這時候孩子已經長出4顆左右的牙齒，有一定的咀嚼能力，給孩子加有一些結締組織的瘦肉，雞肉，可以鍛煉孩子的咀嚼能力，而且肉類食物中含有豐富的鐵，也能夠滿足孩子營養的需求。肉類食物豐富的蛋白質也有助于孩子的生長發育。
階段三、11個月到12個月吃更加豐富的食物
孩子到了11~12個月，輔食的種類會變得更多，輔食也會稍微硬一些，顆粒大一些。
這時候各種的魚肉蔬菜水果都可以給孩子嘗試，孩子的食物種類變多了，但是還是要注意清淡無鹽。
階段四、孩子一歲到三歲
這時候孩子的食物再慢慢地向成人的食物靠近，顆粒會更大一些，食物的種類也會更多，還可以給孩子吃雞蛋清，魚、蝦、蟹等這些相對容易過敏的食物，在給孩子嘗試的時候要少量開始。而給孩子在制作這些食物時，也還是要單獨的制作，因為孩子能夠吃的食物性狀要比成人的稍微小一些，稍微軟一些。
孩子的食物也還是輔食，而不是大人的飯菜，因為油鹽調料的添加也要更加的慎重，油每天5~10克，鹽每天兩克，要比成人的少一半以上。
孩子添加輔食是個關鍵的階段，加好了對于孩子的身高增長，大腦發育那是非常的重要，如果孩子在三歲之前輔食沒加對，導致孩子缺鐵的話，就會影響孩子成年后的反應能力和記憶能力。
因此寶媽們在給寶寶添加輔食的時候一定要注意，學習之后希望大家不要犯這種錯誤。而愛的營養大師，堅持以「寶寶」為核心，從「愛心、營養、安全」三大維度出發，視解決寶寶輕松喂養問題為己任，時刻關注寶寶成長中的常見問題，并以此為依據，不斷研發創新。愛的營養大師（//hong-tai.net/）有各種階段的寶寶輔食，比如說愛的營養大師的主要輔食有：營養胚芽米精華、稻鴨胚芽米、營養米粉、度飽寶營養米面條、稻鴨米餅、手指泡芙、溶豆水果塔、臺式營養肉酥、谷兒珍寶寶寶粥。大家如果有需求或者的想了解，歡迎來電咨詢!
